Privé – Meditatie & Ademhaling
Beschrijving van de dienst
🌬️🧘♀️ Privé Begeleiding – Persoonlijke Meditatie & Ademhaling Een privé sessie van 1 uur volledig afgestemd op jouw energie, behoeften en levenssituatie. Je kiest of je wilt focussen op persoonlijke meditatie, ademhalingstherapie, of een combinatie van beide. Elke sessie begint met een kort intakegesprek om samen te bepalen wat jij nodig hebt: ontspanning, loslaten van spanning, energieherstel, stressverwerking of voorbereiding op een belangrijke gebeurtenis (zoals bevalling, sollicitatie of optreden). Persoonlijke meditatie Intuïtief afgestemd op jouw noden, met ademhaling, visualisatie, stilte, zachte aanraking, geuren, klanken of diepe ontspanning. Helpt bij innerlijke rust, verwerking van emoties en verbinding met je intuïtie. Yoga Nidra (optioneel) Diepe, begeleide ontspanning in een liggende houding. Werkt op het zenuwstelsel, laat blokkades los en opent het onderbewustzijn voor heling en inzichten. Ademhalingstherapie Onderzoek van je adempatroon en opbouw van een bewust ademritme. Verhoogt energie, veerkracht en helpt stress en spanning los te laten. Voordelen Diepe fysieke, mentale en emotionele ontspanning Ondersteuning bij stress, burn-out, slapeloosheid of overprikkeling Versterking van intuïtie en innerlijke rust Verwerking van emoties of levensveranderingen Toegang tot nieuwe inzichten en inspiratie Jij bepaalt de focus, ik begeleid je volledig afgestemd op jouw energie. ✨ Zoals men zegt: “Je geest weet al hoe het moet, het enige wat je moet doen is leren volgen.” Boek online of neem contact op om je privé sessie in te plannen op een moment dat helemaal voor jou is.
Annuleringsbeleid
📌 Boekingsbeleid – GittiZen Welkom bij GittiZen! Om iedereen een aangename en zorgeloze ervaring te bieden, geef ik graag een aantal duidelijke afspraken mee. Zo weet jij precies waar je aan toe bent, en kan ik de kwaliteit blijven garanderen. ________________________________________ 💆♀️ Behandelingen, Therapieën & Specials • Wanneer je een afspraak maakt voor een massage, verzorging, special of andere therapie, ga je automatisch akkoord met onze annuleringsvoorwaarden. • Kosteloos annuleren kan tot 24 uur voor je afspraak. • Annuleer je minder dan 24 uur vooraf, dan wordt 50% van het bedrag aangerekend. • Kom je niet opdagen zonder te verwittigen, dan wordt het volledige bedrag aangerekend. ________________________________________ 🧘♀️ Yoga • Reserveren is verplicht. • Kosteloos annuleren kan tot 8 uur voor aanvang van de les, per mail of in de chat van de app. • Annuleer je minder dan 8 uur vooraf, ben je te laat of kom je niet opdagen? Dan wordt de les alsnog aangerekend. • Lessen gaan door vanaf 4 deelnemers. Bij onvoldoende inschrijvingen wordt de les geannuleerd – check dus op tijd of de les doorgaat. 🎟 Beurtenkaarten • Beurtenkaarten zijn persoonlijk en niet overdraagbaar. • Terugbetaling is niet mogelijk. • Verlenging bij blessure of langdurige ziekte is mogelijk mits je ons tijdig contacteert via mail. • Iemand meenemen? Dat kan! Je mag af en toe een extra deelnemer meebrengen naar een yogales. Deze les wordt dan van jouw beurtenkaart afgehouden (1 beurt per persoon). ________________________________________ 🧘♂️ Gezondheid & Deelname • Meld steeds eventuele blessures of medische klachten. ________________________________________ 🕒 Voorbereiding & Praktisch • Kom op tijd = 5 à 10 minuutjes op voorhand. De deuren sluiten stipt wanneer de les van start gaat ________________________________________ Dank je wel voor je begrip en medewerking. Met deze afspraken creëren we samen een fijne, veilige en professionele omgeving bij GittiZen. 🌿
Contactgegevens
Mechelsesteenweg 179, Willebroek, Belgium
0486 80 22 88
gitti.dehertog@gittizen.com