Na mijn studies volgde ik een opleiding als schoonheidsspecialiste en nagelstyliste, met de droom om een eigen zaak te starten in zelfstandig bijberoep. Al snel voelde ik echter dat het toen niet het juiste moment was. Toch bleef één ding altijd aanwezig: een diepe nood om te verzorgen, te ondersteunen en te verzachten.

​

Niet veel later, in 2009, werd ik mama van mijn prachtige dochter Kato, en in 2013 kwam daar mijn zoon Rob bij. Het moederschap bracht me veel liefde en vreugde, maar confronteerde me ook met mezelf en met het leven dat ik leidde.

Minder dan twee jaar later voelde ik heel duidelijk dat het pad waarop ik me bevond niet langer klopte met wie ik werkelijk was. Ik besloot mijn weg verder te zetten zonder de vader van mijn kinderen. Die keuze bracht uitdagingen, onzekerheden en groeipijnen met zich mee, maar opende tegelijk ook een deur naar iets nieuws.

​

In die periode kwam ik in contact met zelfontplooiing, bewustwording en het helend vermogen van ont-wikkeling — laag per laag thuiskomen bij jezelf. Het was soms confronterend om te ontdekken hoe ver wat ik had geleerd en wat ‘hoorde’ te zijn, afstond van wat ik diep vanbinnen nodig had.
Het verzorgen diende zich opnieuw aan, maar dit keer eerst voor mezelf. Zelfzorg bleek geen luxe, maar een absolute basis. Ooh, zo belangrijk!

​

Vanuit die persoonlijke transformatie ontstond geleidelijk een nieuwe levensstijl — een manier van leven die klopte, voedde en rust bracht. En zoals dat vaak gaat bij wat echt geleefd is, groeide ook hier de wens om te delen. De eerste try-outs en boekingen waren verrassend positief en bevestigend. Wat begon als een intuïtieve stap, kreeg steeds meer vorm.

​

Ik volgde en blijf opleidingen, trainingen, cursussen en workshops volgen, waaruit uiteindelijk GittiZen werd geboren. Persoonlijke groei is voor mij geen eindpunt maar een voortdurend proces. Ik blijf mezelf én GittiZen uitdagen, verdiepen en verfijnen. Ook in de komende periodes staan er nog verschillende opleidingen op de planning.

​

Met GittiZen begeleid ik mensen op een pad van bewustwording, zelfzorg en innerlijke balans, zodat je dichter bij je ware natuur komt te staan. Vanuit die verbinding met jezelf ontstaat er ruimte om ook authentieker en krachtiger in contact te zijn met anderen, en je plek in het grotere geheel op een kloppende manier in te nemen.

Spiritualiteit hoeft niet zweverig te zijn — mijn aanpak is aards, helder en toegankelijk.

In mijn begeleiding werk ik vanuit de principes van Ayurvedische coaching, een holistische levensfilosofie die vertrekt vanuit de unieke constitutie van elk individu. Ayurveda leert ons hoe we kunnen leven in afstemming met onze natuurlijke ritmes, en hoe voeding, levensstijl en bewustzijn samen bijdragen aan vitaliteit, veerkracht en innerlijke rust.

​

Tijdens het proces kijken we samen naar vijf fundamentele niveaus van het mens-zijn:

• het fysieke – lichaam, voeding, leefstijl en energie

• het mentale – gedachten, overtuigingen en patronen

• het sociale – relaties en verbinding met de buitenwereld

• het emotionele – gevoelens, innerlijke beleving en veerkracht

• het spirituele – intuïtie, zingeving en verbondenheid
   

Zelfzorg, ontspanning en het creëren van rust vormen hierbij de basis voor duurzame groei. Ayurvedische coaching reikt praktische handvatten aan: van het afstemmen van je dagelijkse routines op je unieke dosha, tot ademhalings- en bewegingstechnieken, kruidenadvies en het verdiepen van je zelfkennis.

​

Door bewust te vertragen, af te stemmen en kleine keuzes te maken die écht bij je passen, ontstaat er ruimte om te leven in lijn met wie je werkelijk bent — helder, krachtig en in balans.

​

“A woman who lives in rhythm with nature’s cycles, uses her intuition to make decisions and taps into the magic of the universe to make good things happen.”