Morning flow
Groepsles
Beschrijving van de dienst
🌅 Morning Flow Laat je zacht ontwaken met beweging, adem en aandacht. In deze zachte en trage vorm van Vinyasa yoga bewegen we op het ritme van onze ademhaling, afgestemd op het gevoel van de dag en de energie van de groep. Elke sessie vertrekt vanuit een intentie of thema dat richting geeft aan de les, maar blijft intuïtief en open voor wat zich in het moment aandient. De houdingen (asana’s) volgen elkaar in een vloeiende, rustige reeks op. We nemen de tijd om te gronden, dieper in het lichaam te zakken en op een zachte manier kracht én souplesse op te bouwen. Morning Flow ondersteunt niet alleen je fysieke lichaam, maar werkt ook harmoniserend op mentaal en energetisch vlak. Deze vorm van yoga helpt je om bewust te vertragen, je zenuwstelsel te kalmeren, afvalstoffen los te laten en opnieuw verbinding te maken met je innerlijke stilte. Zo start je de dag met helderheid, lichtheid en energie, vanuit een diepe rust. Toegankelijkheid: De reeks is open voor iedereen (ongeacht ervaring of niveau), dankzij de verschillende opties die in de houdingen worden aangeboden.
Aankomende sessies
Annuleringsbeleid
📌 Boekingsbeleid – GittiZen Welkom bij GittiZen! Om iedereen een aangename en zorgeloze ervaring te bieden, geef ik graag een aantal duidelijke afspraken mee. Zo weet jij precies waar je aan toe bent, en kan ik de kwaliteit blijven garanderen. ________________________________________ 💆♀️ Behandelingen, Therapieën & Specials • Wanneer je een afspraak maakt voor een massage, verzorging, special of andere therapie, ga je automatisch akkoord met onze annuleringsvoorwaarden. • Kosteloos annuleren kan tot 24 uur voor je afspraak. • Annuleer je minder dan 24 uur vooraf, dan wordt 50% van het bedrag aangerekend. • Kom je niet opdagen zonder te verwittigen, dan wordt het volledige bedrag aangerekend. ________________________________________ 🧘♀️ Yoga • Reserveren is verplicht. • Kosteloos annuleren kan tot 8 uur voor aanvang van de les, per mail of in de chat van de app. • Annuleer je minder dan 8 uur vooraf, ben je te laat of kom je niet opdagen? Dan wordt de les alsnog aangerekend. • Lessen gaan door vanaf 4 deelnemers. Bij onvoldoende inschrijvingen wordt de les geannuleerd – check dus op tijd of de les doorgaat. 🎟 Beurtenkaarten • Beurtenkaarten zijn persoonlijk en niet overdraagbaar. • Terugbetaling is niet mogelijk. • Verlenging bij blessure of langdurige ziekte is mogelijk mits je ons tijdig contacteert via mail. • Iemand meenemen? Dat kan! Je mag af en toe een extra deelnemer meebrengen naar een yogales. Deze les wordt dan van jouw beurtenkaart afgehouden (1 beurt per persoon). ________________________________________ 🧘♂️ Gezondheid & Deelname • Meld steeds eventuele blessures of medische klachten. ________________________________________ 🕒 Voorbereiding & Praktisch • Kom op tijd = 5 à 10 minuutjes op voorhand. De deuren sluiten stipt wanneer de les van start gaat ________________________________________ Dank je wel voor je begrip en medewerking. Met deze afspraken creëren we samen een fijne, veilige en professionele omgeving bij GittiZen. 🌿
Contactgegevens
Mechelsesteenweg 179, Willebroek, Belgium
0486 80 22 88
gitti.dehertog@gittizen.com