Holistische lichaamstherapie
Privé sessie - Voor een leven in balans
Beschrijving van de dienst
Niet alles wat we voelen, kunnen we in woorden vatten. Voor sommige mensen werkt gesprekstherapie goed. Voor anderen is alleen praten, analyseren en alles met het hoofd proberen begrijpen niet voldoende. Soms weet je wat er speelt, maar blijft je lichaam spanning vasthouden. Of voel je dat er iets aan de hand is, zonder precies te weten wat. Tijdens een sessie Holistische lichaamstherapie kijken we naar jou als geheel: je lichaam, ademhaling, gedachten, emoties en energie. We starten met een gesprek. Ik luister niet alleen naar de woorden die je uitspreekt, maar ook naar de woorden die niet gezegd worden. Ik lees jouw lichaamstaal, voel wat er in je lichaam gebeurt en stem af op jouw energie. Zo ontdekken we samen wat jij op dat moment nodig hebt. Daarna gaan we aan de slag met wat passend voelt: Ademhaling – om spanning los te laten en opnieuw ruimte te ervaren. Bewuste beweging – om vastgezette spanning in beweging te brengen. Meditatie & ontspanning – om te vertragen en opnieuw contact te maken met jezelf. Energetisch werk – om te voelen waar energie stroomt, waar iets vastzit en waar aandacht nodig is. Er is geen vast stappenplan of standaardbehandeling. Iedere persoon en iedere sessie is anders. Soms hebben woorden hun plaats, soms vertelt je lichaam meer. Soms is ademhaling voldoende, soms is beweging, stilte of ontspanning nodig. Eén sessie kan al een verschil maken. Je krijgt tools, tips & tricks en oefeningen mee om thuis verder aan de slag te gaan met wat tijdens de sessie naar boven kwam. Wil je daarna verder? Dan bekijken we samen of meerdere sessies voor jou passend zijn. Wat kost een sessie? Eerste sessie: 60 minuten – €85 90 minuten – €120 Vervolgsessies zijn volledig op maat: afgestemd op jouw behoeften, tempo, evolutie en de tijd die nodig is. Er is geen vast aantal sessies of verplicht traject. Duur, frequentie en prijs bespreken we samen. Jij bepaalt mee het tempo. We kijken samen wat jij nodig hebt. Een moment om te vertragen. Om te voelen wat er werkelijk in jou leeft. Om opnieuw te luisteren naar je lichaam. En om stap voor stap terug te keren naar meer balans, ruimte en verbinding met jezelf. Je hoeft niet te weten wat je nodig hebt. Je mag gewoon komen zoals je bent. Ik luister, voel en begeleid je van daaruit. Boek online of neem contact op als je eerst wilt overleggen of deze vorm van begeleiding bij jou past.
Annuleringsbeleid
📌 Boekingsbeleid – GittiZen Welkom bij GittiZen! Om iedereen een aangename en zorgeloze ervaring te bieden, geef ik graag een aantal duidelijke afspraken mee. Zo weet jij precies waar je aan toe bent, en kan ik de kwaliteit blijven garanderen. ________________________________________ 💆♀️ Behandelingen, Therapieën & Specials/Workshops • Wanneer je een afspraak maakt voor een massage, verzorging, special, workshop of andere therapie, ga je automatisch akkoord met onze annuleringsvoorwaarden. • Kosteloos annuleren kan tot 24 uur voor je afspraak. • Annuleer je minder dan 24 uur vooraf, dan wordt 50% van het bedrag aangerekend. • Kom je niet opdagen zonder te verwittigen, dan wordt het volledige bedrag aangerekend. ________________________________________ 🧘♀️ Yoga • Reserveren is verplicht. • Kosteloos annuleren kan tot 6 uur voor aanvang van de les, per mail of in de chat van de app. • Annuleer je minder dan 6 uur vooraf, ben je te laat of kom je niet opdagen? Dan wordt de les alsnog aangerekend. • Lessen gaan door vanaf 3 deelnemers. Bij onvoldoende inschrijvingen wordt de les geannuleerd – check dus op tijd of de les doorgaat. (voor avondlessen wordt de beslissing genomen 3u voor aanvang van de les - LET DUS OP MET LAST-MINUTE INSCHRIJVINGEN - en voor de ochtendlessen zal de beslissing de avond voordien genomen worden) 🎟 Beurtenkaarten • Beurtenkaarten zijn persoonlijk en niet overdraagbaar. • Terugbetaling is niet mogelijk. • Verlenging bij blessure of langdurige ziekte is mogelijk mits je ons tijdig contacteert via mail. • Iemand meenemen? Dat kan! Je mag af en toe een extra deelnemer meebrengen naar een yogales. Deze les wordt dan van jouw beurtenkaart afgehouden (1 beurt per persoon). ________________________________________ 🧘♂️ Gezondheid & Deelname • Meld steeds eventuele blessures of medische klachten. ________________________________________ 🕒 Voorbereiding & Praktisch • Kom op tijd = 5 à 10 minuutjes op voorhand. De deuren sluiten stipt wanneer de les van start gaat ________________________________________ Dank je wel voor je begrip en medewerking. Met deze afspraken creëren we samen een fijne, veilige en professionele omgeving bij GittiZen. 🌿
Contactgegevens
Mechelsesteenweg 179, Willebroek, Belgium
0486 80 22 88
gitti.dehertog@gittizen.com