Gentle Yoga

Beschrijving van de dienst

Sluit je week op een rustige en kalmerende manier af met onze Gentle Yoga-les op zondagvoormiddag. Gentle Yoga is geschikt voor alle niveaus en biedt een ideale gelegenheid voor beginners om yoga te ontdekken, maar ook voor ervaren yogi’s die op zoek zijn naar een milde en herstellende sessie. Het rustige tempo maakt het toegankelijk voor iedereen, terwijl je tegelijkertijd kunt werken aan het verbeteren van je flexibiliteit, het versterken van je lichaam en het bevorderen van een gezonde houding. De les is ontworpen om je te helpen je aandacht naar binnen te richten, zodat je de buitenwereld even kunt loslaten en kunt herstellen van de drukte van de week.