Ayurvedische consultatie
Individueel advies voor balans en welzijn
Beschrijving van de dienst
🌿 Ayurvedische Coaching – Terug in balans Ayurveda is een eeuwenoude holistische gezondheidsleer uit India, die lichaam, geest en energie in samenhang bekijkt. Het gaat uit van jouw unieke constitutie (dosha) en de natuurlijke ritmes van het leven, en helpt je begrijpen waarom je op bepaalde manieren reageert, hoe je energie stroomt en waar blokkades ontstaan. Ayurveda baseert zich op drie pijlers: yoga, massage en voeding, die samen zorgen voor harmonie, gezondheid en innerlijke balans. Wil je beter begrijpen wat jouw lichaam en geest écht nodig hebben? Ayurvedische coaching ondersteunt je om fysiek, mentaal en emotioneel weer in balans te komen – volledig afgestemd op wie jij bent. Tijdens een sessie ontdek je: jouw dominante dosha en hoe die je gezondheid en gedrag beïnvloedt hoe voeding, leefstijl, slaap en beweging afgestemd kunnen worden op jouw noden hoe je yoga en massage kunt inzetten om energie te laten stromen en blokkades los te laten haalbare aanpassingen voor meer energie, rust en veerkracht hoe je zelfzorg verdiept met natuurlijke ritmes en innerlijk inzicht We nemen tijd voor reflectie, ademhaling en ontspanning, zodat je echt leert luisteren naar je lichaam. 📩 Praktisch: De eerste sessie duurt 60 minuten, inclusief uitgebreid intakegesprek met vragenlijst en constitutie-analyse. Daarna kun je kiezen voor sessies van 30, 60 of 90 minuten, volledig afgestemd op jouw noden en energie. Alles gebeurt in een veilige, zachte sfeer, met respect voor jouw ritme. Ook een traject op maat is mogelijk; we bekijken samen wat haalbaar en passend is.
Annuleringsbeleid
📌 Boekingsbeleid – GittiZen Welkom bij GittiZen! Om iedereen een aangename en zorgeloze ervaring te bieden, geef ik graag een aantal duidelijke afspraken mee. Zo weet jij precies waar je aan toe bent, en kan ik de kwaliteit blijven garanderen. ________________________________________ 💆♀️ Behandelingen, Therapieën & Specials • Wanneer je een afspraak maakt voor een massage, verzorging, special of andere therapie, ga je automatisch akkoord met onze annuleringsvoorwaarden. • Kosteloos annuleren kan tot 24 uur voor je afspraak. • Annuleer je minder dan 24 uur vooraf, dan wordt 50% van het bedrag aangerekend. • Kom je niet opdagen zonder te verwittigen, dan wordt het volledige bedrag aangerekend. ________________________________________ 🧘♀️ Yoga • Reserveren is verplicht. • Kosteloos annuleren kan tot 8 uur voor aanvang van de les, per mail of in de chat van de app. • Annuleer je minder dan 8 uur vooraf, ben je te laat of kom je niet opdagen? Dan wordt de les alsnog aangerekend. • Lessen gaan door vanaf 4 deelnemers. Bij onvoldoende inschrijvingen wordt de les geannuleerd – check dus op tijd of de les doorgaat. 🎟 Beurtenkaarten • Beurtenkaarten zijn persoonlijk en niet overdraagbaar. • Terugbetaling is niet mogelijk. • Verlenging bij blessure of langdurige ziekte is mogelijk mits je ons tijdig contacteert via mail. • Iemand meenemen? Dat kan! Je mag af en toe een extra deelnemer meebrengen naar een yogales. Deze les wordt dan van jouw beurtenkaart afgehouden (1 beurt per persoon). ________________________________________ 🧘♂️ Gezondheid & Deelname • Meld steeds eventuele blessures of medische klachten. ________________________________________ 🕒 Voorbereiding & Praktisch • Kom op tijd = 5 à 10 minuutjes op voorhand. De deuren sluiten stipt wanneer de les van start gaat ________________________________________ Dank je wel voor je begrip en medewerking. Met deze afspraken creëren we samen een fijne, veilige en professionele omgeving bij GittiZen. 🌿
Contactgegevens
Mechelsesteenweg 179, Willebroek, Belgium
0486 80 22 88
gitti.dehertog@gittizen.com